Limonlu Yeşilçay

Yeşil çaya limon sıkmak aklınıza geldi mi hiç? Limonlu yeşilçayın faydaları saymakla bitmez. Yeşilçay kendi başına zaten çok faydalıyken C vitamini deposu limonla birleşince faydaları kat kat artmaktadır. Limonlu yeşilçay zayıflamaktan sağlıklı hayata pek çok faydaya sahip. Limon sıkarak yeşil çay içinde bulunan kateşinin etkisini yüzde seksen oranında artırabilirsiniz.

Yeşil çayın, güçlü antioksidan etkili kateşin içeriği nedeniyle kalp krizi riskini azaltmada etkili olduğu biliniyor. Ancak çalışmalar, sadece bu sağlıklı içeriğin yüzde 20 kadarını vücudumuzun absorbe edebildiğini gösteriyor. Bilim insanları, yeşil çaya limon ekleyerek kateşini vücudumuza alma oranımızın yüzde 80’e ulaştığını ortaya koydu. Limonun yanı sıra yeşil çayınıza portakal, greyfurt ya da yeşil limon da sıkabilirsiniz.

                                        İng. Diline Çevrilmiş Tarafı   (Translated into English Language)

Has it ever occurred to you squeeze lemon green tea? Lemon bollywood benefits are endless. Yeşilçay in itself already very faydalıyk vitamin C is increasing with LiMo combined benefits many times over. Healthy life than green tea with lemon weakened many benefits. The effect of catechin contained in green tea can increase the rate of eighty percent of squeezing the lemon.

Green tea catechin content due to their strong antioxidant activity is known to be effective in reducing the risk of heart attack. However, studies show that not only can absorb up to 20 percent of the content of our body healthy. Scientists, adding the lemon green tea catechins showed that the rate reached 80 percent of our getting our bodies. Lemon green tea in addition to orange, lime or grapefruit can fit in.